fbpx

سمك السلمون بالأرز و الكوسة

/سمك السلمون بالأرز و الكوسة
سمك السلمون بالأرز و الكوسة2023-04-03T15:37:34+02:00

سمك السلمون بالأرز و الكوسة


المقادير:لوجبتين/ ما يعادل180 أو 200غ

بطاطس مهروسة 20غ من شرائح السلمون
بطاطس مهروسة 4 كوسات صغيرة
بطاطس مهروسة ملعقتين كبيرتين من الأرز الأبيض

طريقة التحضير في 5 خطوات:

  1. قومي بطهي الأرز جيدا حتى يصبح لينا واحتفظي به جانبا.
  2. اغسلي الكوسة,قشريها, انزعي البدور ثم قطعيها الى قطع صغيرة.
  3. في جهاز الطهي بالبخار، قومي بطهي الكوسة وشرائح السلمون.
  4. في انية اضيفي الأرز مع الكوسة وسمك السلمون خلطيها جيدا لتحصلي على هريس متجانس.
  5. قدمي لطفلك الطبق بالصحة والراحة.