شوربة الخضر والأرز
المقادير:لوجبتين
جزرة واحدة
كوسة واحدة
حبة طماطم
ملعقتان كبيرتان من الأرز المطبوخ
طريقة التحضير في 5 خطوات:
- اغسلي الخضر جيدا.
- قشري الجزر و الكوسة والطماطم وقطعيها الى قطع صغيرة
- في جهاز للطهي بالبخار ضعي الجزر أولا لمدة 25 دقيقة، عند مرور 10 دقائق اضيفي باقي الخضر اتركي الكل ينضج جيدا، اضيفي ورقات الزعتر ادا اردت.
- اخلطي الخضر بالأرز المطبوخ، اطحني الكل جيدا مع إضافة ماء الطهي.
- قدمي الشوربة لطفلك دافئة بالصحة والراحة.