شوربة الكرعة الحمرا أو شوربة اليقطين
المقادير:لوجبتين/ ما يعادل180 أو 200غ
200غ من الكرعة الحمرا ( اليقطين )
حبة بطاطس واحدة
طريقة التحضير في 5 خطوات:
- ازيلي الخيوط والبدور من الكرعة الحمرا، قشريها، اغسليها جيدا ثم قطعيها لقطع صغيرة.
- اغسلي البطاطس، قشريها ثم قطعيها بدورها الى قطع صغيرة.
- في جهاز الطهي بالبخار، قومي بطهي الخضر.
- امزجي الكل جيدا مع ماء الطهي أو مع القليل من الحليب الخاص بالطفل.
- قدمي الشربة لطفلك دافئة بالصحة والراحة.