fbpx

فاصوليا خضراء بالدجاج

/فاصوليا خضراء بالدجاج
فاصوليا خضراء بالدجاج2023-04-06T16:30:44+02:00

فاصوليا خضراء بالدجاج


المقادير: لوجبة واحدة

بطاطس مهروسة 25غ من الدجاج
بطاطس مهروسة حبة بطاطاس كبيرة
بطاطس مهروسة 150 من الفاصوليا الخضراء
بطاطس مهروسة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير في 6 خطوات:

  1. غسلي البطاطس والفاصوليا، قشري البطاطس وقطعيها لقطع صغيرة، ازيلي خيوط الفاصوليا الخضراء ثم قطعيها بدورها.
  2. في جهاز الطهي بالبخار، قومي بطهي الخضر لمدة 20 دقيقة.
  3. اخلطي الخضر مع القليل من حليب الأطفال أو اسحقيها بالشوكة.
  4. قطعي الدجاج الى قطع صغيرة وقومي بطهيها في مقلاة مع زيت الزيتون.
  5. في طبق ضعي الخضروات مع قطع الدجاج الصغيرة.
  6. قدميها لطفلك بالصحة والراحة.