التنوع الغذائي , متى ؟و كيف أعرف أن طفلي أصبح جاهزا ؟

متي ينصح بالبدء في التنوع الغذائي لطفلي؟

عند بلوغ رضيعك 6 أشهر من العمر ,يصبح جاهزا بدنيا و نفسيا لتناول الأطعمة الصلبة . توصي منظمة الصحة العالمية بالبدء في التنويع الغذائي من 6 أشهر.

 كيف أعرف أن طفلي أصبح جاهزا لتنوع الغذائي؟

من أبرز العلامات التي تشير إلى استعداد طفلك للأكل : 

-يستطيع الجلوس بإستقامة وثبات

-يصبح طفلك قادراً على رفع رأسه بثبات وإستقامة لتناول الطعام،.

-يبدي رغبته و شهيته للأكل

-يقوم بحركات المضغ-

-يفتح فمه عندما تقربين الملعقة منه

-وزنه أصبح ضعف وزنه عند الولادة

-يبدي إهتمامه بالعالم المحيط به ’ خاصة حين يراك تتناولين الطعام