نصائح لتشجيع طفلك على شرب الماء:

أعطي رضيعك الماء في قنينة مختلفة عن التي يشرب فيها الحليب،لكي  يميز بين الحليب والماء ولا يغضب عندما يكتشف أنه ماء وليس حليب ويرفض شربه ويرمي القنينة.

لا تقدمي له الماء إذا كان يشعر بالجوع ويتوقع منك تقديم الطعام له .

غيري وضعية الطفل عند إعطائه الماء عن الوضعية التي اعتاد عليها عند الرضاعة، حتى لا يصاب بخيبة الأمل ويرفض الماء عندما يكتشف ذلك.

جرّبي تقديم الماء لطفلك بدرجات حرارة مختلفة حتى تصلى للدرجة التي يفضلها، فلطفلك أيضًا ذوقه الخاص.

احرصي على تقديم الماء له في أكواب أو قناني ملونة، واعلمي أن الأطفال يحبون التجديد، لذلك حاولي إثارة حب الاستطلاع لديه بكوب بمصاصة أو كوب عليه لعبة معينة بلون مختلف وجددي كل فترة.

اشربي الماء أمامه باستمرار حتى تشجعيه ويفعل مثلك، فالأطفال يحبون التقليد غالبًا ويصرون على تجربة ما تتناولينه أمامهم.

حاولي إعطائه الماء بالملعقة أو حقنة إذا رفضه في البداية حتى يعتاد على طعمه.

اكتفي بالرشفات القليلة التي يتناولها طفلك في كل مرة، لأنه بالنسبة له كافٍ وكثير واعملي على زيادة الكميات بالتدريج حتى يستجيب لكِ.

لا تستسلمي إذا رفض طفلك الماء، واستمري دائمًا في تقديمه له حتى يعتاد على الطعم ولا يرفضه، وامتنعي عن إضافة السكر بكل أنواعه إلى الماء حتى لا يعتاد على ذلك، ولا تيأسي واستمري في المحاولات عدة مرات في اليوم حتى إن رفضه لأنه سيقبله في النهاية.