يحتوي حليب الأم على المجموعات الغذائية التالية:

 الدهون

 يحتوي حليب الأم على مجموعة من الدهون المفيدة والمهمة لصحة الطفل وهي:

 الأحماض الدهنية. الأحماض الدهنية غير المشبعة. ملاحظة: تكون نسبة الدهون في حليب الأم 4.2% لكل مئة غرام/مل.

 البروتينات

 يحتوي حليب الأم على مجموعة من البروتينات المهمة لجسم الطفل، ومن أهمها: لاكتالبومين الحليب. الإيغا. الكازين. اللاكتوفيرين. الأي جي جي. الليسوزيم. البومين المصل. اللاكتوغلوبولين – بي.

 الكربوهيدرات

 يحتوي حليب الأم على نسبة جيدة من الكربوهيدرات، ومن أهمها: اللاكتوز. قليل السكاريد.

 المعادن

 هناك كمية جيدة من المعادن يحتويها حليب الأم ومن أهمها: الصوديوم. البوتاسيوم. الكلور. الفسفور. الكالسيوم.

فوائد حليب الأم

 يعتبر حليب الأم معجزة ربانية عظيمة، إذ يحتوي على مجموعة من الفوائد التي تعمل على تغذية الطفل، وتحافظ على صحته وسلامته، ومن أهم هذه الفوائد:

يعتبر حليب الأم من الأغذية سهلة الهضم والإخراج، مما يساعد الطفل على التخلص من مشاكل عسر الهضم، والتلبك المعوي.

يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية المهمة لإمداد الطفل بالغذاء الصحي والمتوازن. يغذي الطفل بطريقة طبيعية، دون زيادة وزنه بشكل كبير، فيحميه من مشكلة السمنة. يحمي الطفل من الإصابة بالالتهابات الحادة وخاصةً في منطقة القولون.