ميلك شيك بالموز
المقادير:لكأس واحد او رضاعة واحدة
موزة صغيرة ناضجة
210مل من حليب الاطفال
تحضير في 4 خطوات:
- قشري الموز وقطعيه الى دوائر.
- اطبخي قطع الموز من 3 إلى 5 دقائق حتى تذوب.
- في خلاط كهربائي قومي بخلط الموز مع الحليب حتى تحصلي على كريم ناعم.
- قدمي الميلك شيك لطفلك في رضاعة او في قنينة زجاجية مع الاستعانة بقشة الشرب