COLIN EN RATATOUILLE

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COLIN EN RATATOUILLE2018-09-14T09:54:47+00:00

COLIN EN RATATOUILLE


INGRÉDIENTS

 POUR 2 PORTIONS : de 180 à 200 grammes

  • 1 poivron
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • ¼ d’oignon
  • 15 à 20 grammes de filet de colin (ou un autre poisson blanc)
  • Une pincée d’herbes de Provence
  • Une petite cuillère de l’huile d’olive

PRÉPARATION

 EN 8 ÉTAPES

  1. Pelez, lavez et coupez les légumes
  2. Faites cuire à la vapeur
  3. Ajoutez le poisson
  4. Faites-les cuire tout à la vapeur environ 15min
  5. Mixez
  6. Ajoutez la petite cuillère de l’huile d’olive
  7. Mixez finement jusqu’à l’obtention d’une purée homogène
  8. Servez tiède à votre petit. Bon Appétit !
COLIN EN RATATOUILLE VITAMEAL BABY
Dès 2 ans
 
SANS GLUTEN
 
Sans Œuf