Saumon au riz et courgettes

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Saumon au riz et courgettes2018-09-13T12:54:38+00:00

SAUMON AU RIZ ET COURGETTES

INGRÉDIENTS

 POUR DEUX PORTIONS:de 180 à 200 gr

  • 4 petites courgettes
  • 15 à 20 grammes de filet de saumon
  • Une poignée de riz blanc

PRÉPARATION

 EN 8 ÉTAPES

  1. Faites cuire votre riz un peu plus pour qu’il soit fondant et réservez le
  2. Pelez, lavez et coupez les courgettes
  3. Ajoutez le saumon
  4. Faites-les cuire à la vapeur
  5. Mixez
  6. Ajoutez le riz
  7. Mixez finement jusqu’à l’obtention d’une purée homogène sauf si bébé commence à manger des plats avec morceaux fondants
  8. Dressez dans l’assiette de bébé et servez
Saumon au riz et courgettes
Dès 12 MOIS
 
Dès 18 MOIS
 
Dès 2 ans