Ingrédients

 Pour 2 portion(s): de 200 g

• Deux courgettes
• 20 grammes de filet de dinde
• Du beurre demi-sel

Préparation

 En 6 étapes

1. Pelez, lavez et coupez les légumes
2. Ajoutez la viande de dinde coupée en petit morceaux
3. Faites-les cuire à la vapeur (niveau d’eau 3 soit 15 min)
4. Mixez
5. Ajoutez deux noisettes de beurre demi-sel
6. Mixez finement jusqu’à l’obtention d’une purée homogène