Soupe de légumes au riz
Dès 9 mois
INGRÉDIENTS
POUR 2 PORTIONS ENVIRON
▪ 1 carotte (bio si possible)
▪ 1 tomate
▪ 1 courgette
▪ 2 càs de riz cuit
PRÉPARATION
EN 4 ÉTAPES
- Bien rincer les légumes.
- Peler la carotte, la courgette et la tomate.
- Découper les légumes en morceaux.
- Mettre la carotte à cuire à la vapeur pendant 25 minutes.
- Quand il reste 15 minutes de cuisson, ajouter les autres légumes avec le basilic poursuivre la cuisson.
- Mixer avec le riz cuit et l’eau de cuisson.
- Dressez dans l’assiette de bébé et servez
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